Solveig Rannje

Træning d. 5 oktober 2019

---

Putting

---

Tilføjelse til svinget

---

Træning d. 18 september 2019

---

Sving-træning

---

Chipping

---

Træning d. 14 oktober 2017

---

Lange slag

---

• Hold venstre albue mere ind til kroppen når du svinger tilbage, så du ikke løfter armene så meget.
• På vej i nedsvinget, skal køllehovedet være tættere på kroppen, fremfor at køllehovedet er langt ude foran kroppen.
• I gennemsvinget skal armene holde strakte i længere tid, så de ikke er bukkede når bolden rammes.

---

Indspil

---

• Opstilling: bolden skal ligge mere i midten af fødderne end den gør normalt.
• Tilbagesvinget og gennemsvinget skal være lige langt, fremfor at du svinger langt tilbage, og bremser på vej nedad.
• Vægten og hovedet må IKKE rykke tilbage i nedsvinget, derfor skal du sørge for at din venstre hæl lige skal lette fra jorden når du svinger fremad.