Flemming Bille

Flemming Bille

Træning d.10/5-2018

Træning d. 3/5-2018

Træning d.26/4-2018

Træning d. 19 april 2018

Træning d. 12 april 2018

Træning d. 5 april 2018

Fokuspunkter: 

• Opstillinge: Fødderne skal pege lidt mere ud til siderne.
• I tilbagesvinget skal højre ben have lov til at strække i længere tid. Dette gør at hoften drejer meget.
• I tilbagesvinget skal du fokusere på ikke at knække i venstre håndled.
• I gennemsvinget skal du sørge for at lade hoved kigge op, og dreje kroppen mere. Dette gør at du kan holde venstre arm mere strakt end du gør nu.
• Tilføjelse:

Putte-øvelse: Spiral-spil