Mikkel Fruergaard

Mikkel Fruergaard

Fokuspunkter:

• I tilbagesvinget må hovedet ikke dykke. Du skal fornemme at hovedet rykker opad i tilbagesvinget.
  • Lav øvelsen med hovedet op ad væggen.
  • Lav øvelsen hvor du holder øje med hovedet bevægelse men din skygge.
  • Brug din telefon til at filme dit sving så du kan se om hovedet rykker sig.
• I impact og i gennemsvinget skal hoften dreje mere end den gør nu.
  • Lav øvelsen hvor du stopper i en kort afslutning med armene strakte og kroppen drejet mod målet.