Peter Nygaard

Peter Nygaard

Træning d. 5/6-2018

Træning d. 20/5-2018

Fokuspunkter:

Sving:

• Hovedet må ikke rykker ned og tilbage i tilbagesvinget.

Chip og Pitch:

• Stadig fokus på at hovedet ikke ryger tilbage og nedad.
• Fokus på hvor bolden rammes henne i køllehovedet. Når den flyver meget til højre er det fordi du rammer bolden helt inde på skaftet. Fokuser derfor på at ramme bolden i spidsen af køllen hvis det sker. (Læs evt denne artikel for mere info)
• Slap af i hænder og arme, det skal være en afslappet bevægelse.

Fokuspunkter

Driver: 

• Opstilling: Bolden lidt tilbage i stancen, og hænderne længere frem så skaftet er lodret.
• I tilbagesvinget, sørg for at du giver dig selv nok tid til at svinge hele vejen tilbage.
• I nedsvinget, pas på at højre skulder og overkrop ikke trykker for meget frem. Dette gør op du slår for meget ned på bolden,  og slicer.
• I gennemsvinget skal kroppen være strukket ud, med hofterne preset ind under overkroppen.
• Du kan desuden med fordel træne på at svinge køllen lidt mere mod højre når bolden rammes, så du ikke svinger for emget udefra.

Chipping: 

• På de små chip, pas på du ikke holder alt for stramt fast om køllen.
• Generelt fokus på at hovedet ikke bliver nede i for lang tid. I nedsvinget skal hovedet løfte sig så det havner højere end hvor det startede.