Gå rundt med 5-6 bolde, og vælg forskellige slag rundt omkring green. Inden du slår hvert slag, skal du placere en tee præcis der hvor du vil lande bolden. Slå nu slaget, og forsøg at land bolden ved tee, men den ønskede flugt.. Efter slaget vurdere du om teen var placeret rigtigt, i forhold til dig valgte slag. På den måde øger vi opmærksomheden på at finde det rigtige landingspunkt, samt træner vores evne til at vurdere hvor langt bolden ruller. Hav evt 2 jern med rundt når du laver øvelsen, og placer en tee til hvert jern.
Fortsat fokus på et centreret hoved i tilbagesvinget. Ikke for meget rykke til siden med hovedet.
I tilbagesvinget skal vi stadig være rigtig gode til at få roteret overkroppen nok.
Pas på at armene ikke løfter sig for højt op, du er blevet langt bedre til dette men vi skal stadig have fokus på det.
Putting
Sigte og startretning var helt kanon, det havde du super godt styr på.
Vi skal have skærpet opmærksomheden på læsningen af dine putts. Sørg for at få læst puttet både med øjnene og med din følelse fra kroppen og fødderne.
Træning d. 10 april 2018
Fokuspunkter
Sving:
Centrering i tilbagesvinget. Ryk ikke kroppen til højre, men drej blot omkring en stabil akse.
Fortsæt fokus på ikke at løfte armene i tilbagesvinget. Starten af svinget er SUPER god, men cirka halvvejs tilbage begynder du at løfte hænderne opad.
Fortsat fokus på at nedsvinget starter med hofterne, dette ar blevet MEGET bedre, super godt arbejde med det! :)
Chipping:
Sørg for at vægten max er 60% på venstre foden, og et køllehovedet er blevet åbnet lidt fra start af.
Fokus på at slappe lidt af i hænderne, så det ikke bliver for meget at skub, men mere et frit sving.
Træning d. 5 april 2018
Fokuspunkter
Sving:
Opstilling: Fødderne peger lidt mere ud til siden.
I tilbagesvinget skal du dreje hofterne mere. Dette gøres ved at strække i højre benet.
I tilbagesvinget skal du svinge armene rundt om kroppen, IKKE løfte armene.
I nedsvignet skal du sørge for at starte med hofterne.
Chip:
Opstilling: Bolden skal være i midten af føddern
I selve svinget skal du salppe af i arme og hænder, og gerne tillade list bevægelse i håndleddene, så det hele ikke bliver så stift.